Насіння гороху в пакетах

Горох - це однорічна рослина сімейства бобових, яка росте по всьому світу і є важливим джерелом білка, вуглеводів та поживних речовин.

Боби цієї культури містять у собі чимало корисних властивостей:

• Багаті на білок. Горох – це відмінне джерело білка, особливо для вегетаріанців та веганів. Він містить усі необхідні амінокислоти, які допомагають підтримувати здоров'я м'язів та кісток.
• Велика кількість поживних речовин. Горох містить багато вітамінів та мінералів, у тому числі вітаміни А, С, К, В6, фолієву кислоту, залізо, калій та магній.
• Допомагає зниженню рівня холестерину. Регулярне вживання гороху може знизити рівень холестерину в крові, що, у свою чергу, може допомогти запобігти серцево-судинним захворюванням.
• Поліпшує роботу кишківника. Горох багатий на розчинні і нерозчинні волокна, які допомагають поліпшити роботу кишечника і запобігти запори.
• Містить антиоксиданти. Боби містить антиоксиданти, які допомагають боротися з вільними радикалами в організмі та можуть допомогти запобігти різноманітним захворюванням.
• Може допомогти зменшити вагу. Горох багатий білком та волокнами, які допомагають утримувати відчуття ситості, що може допомогти у зниженні ваги.
• Допомагає у зміцненні імунної системи. Містить вітамін С, який допомагає зміцнити імунну систему та захистити організм від інфекцій.

В цілому, горох – це відмінний продукт для включення до здорового раціону. Він багатий на поживні речовини, може допомогти запобігти багатьом захворюванням і сприяти загальному здоров'ю.

Сорти гороху за термінами дозрівання поділяються на:

• ранньостиглі - 40-50 днів;
• середньостиглі - 50-60 днів;
• пізньостиглі - 60-70 днів.